Penting untuk dipahami bahwa berbagai manfaat daun binahong yang disebutkan di atas masih membutuhkan penelitian lanjutan.
Daun salam mengandung serat dan berbagai mineral yang dibutuhkan saluran pencernaan. Serat dan mineral tersebut membantu menjaga kesehatan usus dan melancarkan buang air besar.
Protein dan berbagai jenis asam amino essensial di dalam daun kelor berkombinasi dalam mendukung pertumbuhan dan pemeliharaan massa otot. Bagi seorang vegetarian, tentunya manfaat daun kelor ini menjadi salah satu pilihan tepat dalam memenuhi pasokan protein harian meski tanpa konsumsi daging.
Peradangan merupakan respons alami tubuh terhadap infeksi atau cedera. Akan tetapi, peradangan yang terjadi dalam jangka panjang bisa meningkatkan risiko penyakit jantung dan bahkan kanker.
Proses tersebut membantu tubuh melepaskan racun dan baik untuk kesehatan ginjal, termasuk menurunkan risiko batu ginjal.
Penting untuk diingat bahwa herbal sebaiknya tidak langsung digunakan sebagai pengganti obat medis yang sedang Anda konsumsi, kecuali Anda sudah terlebih dulu berkonsultasi dengan dokter.
Ternyata daun kelor tidak hanya dapat menurunkan kadar gula darah, namun juga dapat membantu menyembuhkan diabetes melitus. Berdasarkan hasil penelitian Dr. Daoo Jayeshree di India, terbukti bahwa daun kelor dapat memberikan dampak yang signifikan untuk menyembuhkan diabetes melitus.
Daun kelor terbukti memiliki bioaksesibilitas dan ketersediaan bio zat besi yang baik dalam penelitian laboratorium, meskipun masih belum ada studi yang menunjukkan ketersediaan bio-nya di dalam tubuh secara langsung.
Penelitian di Universitas Indonesia [13] menunjukkan bahwa ekstrak daun kelor dapat melindungi sel-sel otak hewan dari kerusakan oksidatif get more info dan mendukung fungsi kognitif.
Dimana daun kelor mengandung senyawa seperti thiocarbamate dan isothiocyanate, berfungsi sebagai penghambat sel tumor.
Hi there Sehat ingin menjadi sumber informasi Anda dalam membuat keputusan kesehatan dan agar Anda bisa selalu hidup sehat dan bahagia.
Berdasarkan studi [17], disimpulkan bahwa ekstrak daun Moringa oleifera dapat meningkatkan metabolisme energi setelah berolahraga dan fungsi antioksidan pada pria. Temuan ini menunjukkan bahwa mengonsumsi daun kelor bisa bermanfaat sebagai nutrisi yang menjanjikan untuk meningkatkan performa fisik.
Bahkan, tanaman kelor dimanfaatkan sebagai obat sakit kepala hingga depresi sejak jaman dahulu. Maka, tak heran jika tanaman kelor dianggap sebagai bahan alami yang dapat mengobati ratusan penyakit.
Itulah beberapa cara mengonsumsi daun salam agar kita bisa mendapatkan berbagai manfaatnya untuk kesehatan.